subconscious mind:अवचेतन मन क्या है और कैसे काम करता है

इंसान के दिमाग में एक ऐसा हिस्सा होता है, जो कभी भी आराम नहीं करता. हर वक़्त कुछ न कुछ सोच रहा होता है. इसे हम सब Subconscious Mind या अवचेतन दिमाग के नाम से जानते हैं. इसके बारे में हमें बहुत कम पता है. कहते हैं कि इसकी ताकत इतनी ज़्यादा होती है कि लोग अगर इसे काबू में कर लें, तो वो उन्हें असीमित ताकत मिल सकती है. अवचेतन दिमाग के बारे में कुछ ऐसे तथ्य हैं, जिनके बारे में हमें ज़्यादा पता नहीं है. ऐसे में इसकी थोड़ी-सी जानकारी भी आपके और हमारे लिए काफी लाभदायक हो सकती है.

आपके दिमाग को 2 भागो में बाटा गया है,
पहला है चेतन मन जो की आप देखते है, सुनते है,और करते है यानी की तर्क वाला मन चेतन मन कहलाता है, यह आपके Mind का 10 % उपयोग करता है|
दूसरा होता है अवचेतन मन जो आपके दिमाग का 90 % उपयोग करता है| यानी की जो आप आर्टिकल पड़ रहे है उससे आपके अवचेतन मन को क्या सन्देश जा रहा है, वह होता है आपका अवचेतन मन| यह बहुत ही पावरफुल होता यही तय करता है 

आपका दिमाग कैसे कार्य करता है?
हमारे दिमाग के दो पहलु है, चेतन अथवा तर्क करने वाला स्तर और दूसरा अवचेतन अथवा तर्क हिन् का स्तर| आप अपने चेतन मन से सोचते है और अपनी आदत, अभ्यास के अनुसार जो भी आप सोचते है, वह आपके अवचेतन मन में बस जाता है, यानी की जो आप अपने दिमाग में बार बार विचार लाते है आदत है वही आपके अवचेतन मन में जाता है और उसी के आधार पर आपके कार्य होते है क्यों की आपका अवचेतन मन आपको उसी के अनुसार डायरेक्शन देता है|
अवचेतन मन कैसे कार्य करता है?( power of subconscious mind)
आपका अवचेतन वही करता है अर्थात स्वीकारता है जो इसको कहा गया हो अथवा जिस पर आप अपनी समझ के अनुसार विशवास करते है, यह आपके चेतन मन की तरह वजह नहीं ढूंढ़ता है या कोई वाद विवाद, बहस नहीं करता है| आपका subconscious mind एक भूमि की तरह है जो हर प्रकार के,सही या गलत बीज स्वीकारती है| आपके विचार सक्रीय है,और उनकी तुलना बीज से की जाती सकती है| नकारात्क विचार आपके अवचेन मन में विपरीत कार्य करते है और आगे चल कर आपके साथ ऐसा ही होता है|

अवचेतन मन शक्तिशाली माध्यमिक प्रणाली है जो आपके जीवन में सब कुछ चलाती है। चेतन और अवचेतन मन के बीच संचार को उत्तेजित करना सीखना सफलता, खुशी और हमेशा प्रेरित होने के रास्ते पर एक शक्तिशाली उपकरण है। आपका चेतन मन आज्ञा का पालन करता है और आपका अवचेतन मन आज्ञा का पालन करता है। ऐसे 7 तरीके हैं जिनसे हम अवचेतन मन तक पहुंच सकते हैं 

1. चाइल्ड हुड: जब बच्चा लगभग 5 वर्ष का होता है तो उसका तार्किक दिमाग निर्णय नहीं ले पाता है उस समय हम आसानी से अवचेतन मन में पहुंच सकते हैं 

 2. तार्किक "हम लॉजिक्स के माध्यम से भी जानकारी को साफ कर सकते हैं 

3.प्राधिकरण : जिन लोगों की आवाज उच्च प्रेरित और समाज को प्रभावित करती है, उनकी आवाज निश्चित रूप से अवचेतन मन में जाएगी 

4. जानकारी को दोहराएं: अगर हम जानकारी को दोहराएंगे तो यह सीधे अवचेतन मन में जाएगी

 5. भावना: जब हम खुश होते हैं या जब हम बहुत उदास मूड में होते हैं, तो उस समय हमारा तार्किक दिमाग विचलित हो जाएगा, अवचेतन मन जानकारी तक पहुंचने के लिए पूरी तरह से सक्रिय होगा। 

6. सम्मोहन:  अवचेतन मन तक पहुँचने के लिए भी यह तरीका बहुत कारगर है 

7.संवेदी समृद्ध भाषा :वह भाषा जिसमें समृद्ध दृश्य समृद्ध श्रव्य और समृद्ध भावनाएँ होती हैं। अवचेतन मन तक जानकारी भेजने के लिए यह विधि भी बहुत प्रभावी है। इसलिए हम कह सकते हैं कि यदि हम अवचेतन मन को संदेश देते हैं, तो हम अपने जीवन में हमेशा प्रेरित और सफलता प्राप्त करते हैं।

अवचेतन मन द्धारा किसी आदात को कैसे रोके अथवा बनाए :

आपको जो कुछ भी यह आपके स्वभाव ने बनाया है| आदत आपके अवचेतन मन का कार्य है| आपने तैरना, साईकिल चलाना, और गाडी चलाना सीखा, इस सबको जानबूझ कर बार बार करते हुए जब तक उन्होंने आपके अवचेतन मन में एक रास्ता नहीं बना लिया| फिर आपके अवचेतन मन आपकी स्वत कार्य करने की आदत को ले लिया| इसे कभी कभी दूसरा स्वभाव भी कहते है जो की आपके अवचेतन मन की आपकी सोच को कार्य करने पर उसकी पर्तिकिर्या है|
आप आजाद है किसी भी अछि या बुरी आदत को चुनने के लिए, यदि आप किसि नकारात्मक विचार अथवा कार्य को कुछ समय तक करते रहते है तो आप आदतन इसे करने के लिए बाध्य होते है| आपके अवचेतन बाध्यता है| क्यों की यह वही करता है जो आप कुछ समय ले लिए अपने चेतन मन से करते ही तो यह आपके दिमाग को सन्देश जाता है और फिर आप बिना किसी दबाव या फाॅर्स के वह काम अपने आप करने लग जाते है|

 इस लिए आपको बुरी आदतों से दूर रहना चाहिए अथवा नकारात्मक कार्य नहीं करना चाहिए क्यों की यह फिर आपकी आदत बन जाती है क्यों की आपका अवचेतन मन इसे स्वीकार कर सही गलत का अंतर नहीं जानता है यह वही कार्य करता है जो इसके अंदर डाला जाता है|
अवचेतन मन द्धारा खुशिया कैसे चुने :
खुशिया चुनना शुरू करे| इसके आप जब आप सुबह उठते है फिर रात को सोते है, इस समय आप स्वम को यह बाते कहे, दिव्य कर्म मेरे आज का नहीं, हर दिन दिन की जिमेदारी ले| आज का दिन मेरा लिए ख़ास है, आज के दिन कार्य अच्छे हो,मेरे लिए आज का दिन अद्भुत दिन है, आज की तरह कोई दूसरा दिन नहीं होगा, दिव्य शक्ति मेरा पूरा दिन मार्गदर्शन कर रही है जो कुछ भी में करूँगा वह फूलेगा फलेगा| मेरे चारो और दिव्य प्रेम, ,मेरे आस पास खुशिया ही खुशिया है, में खुशिया में जी रहा हु, और में शान्ति से आगे बढ़ता हु| इस तरह से आप अपने दिन की शुरुवात कीजिए फिर देखिए आपके साथ क्या क्या चमत्कार होने लगते है आप अपने आप खुशिया की तरफ बढ़ेंगे आपके जीवन में सक कुछ अच्छा ही अच्छा होगा| इस तरह से आप अपने अवचेतन मन द्धारा खुशिया चुन सकते है|

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